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Dimanche 27 juin de 10h à 12h30
Matinée bien être yoga Vinyasa avec Hélène
Tarif : 25 €
Professeur : Hélène Thiercelin
 
Détail de votre stage : 
10mn de pranayama (respiration)
20mn d’’échauffement yoga 
1H de flow vinyasa
30mn de chavasana (relaxation) et méditation avec instruments vibratoire « live » 
30mn de discussion avec Hélène accompagné d’un thé ou infusion et petits gâteaux offerts !! 
Présentation du Yoga : 
Le yoga est un merveilleux outil pour faire évoluer son corps et son mental.
Pratiquer le yoga, nous apprend beaucoup sur ce que l’on est réellement : Bien connaitre son corps, savoir se faire confiance, découvrir ses immenses possibilités, travailler sur son énergie, accepter ses émotions et accueillir sa Vérité.
Le vinyasa yoga enseigné est un yoga dynamique qui associe mouvements, respirations et musique. cette pratique de yoga travaille autant le renforcement des muscles du corps que les étirements.
Clôture d’inscription : La veille du stage à midi
Conditions de stage : Minimum de 10 personnes. En cas de sous-effectif le 144 se verra dans l’obligation d’annuler le stage.
Lieu : Ecole de danse « le 144 » au 144 rue de la Providence 31500 Toulouse
INSCRIPTION EN LIGNE
Paiement par CB sur notre site internet ou à l’accueil du 144 en espèces ou par chèque. Nous n’acceptons pas les ancv pour les stages.
CONTACT : 
Ecole de danse « le 144 » 
144 rue de la Providence 31500 Toulouse 
05 61 20 35 01 / www.le144.fr / info@le144.fr
CONDITIONS : 
– Masque obligatoire dans l’établissement et durant vos déplacements (vestiaires…) et gel hydro-alcoolique à votre disposition. Pas de port de masque durant la pratique de la danse.
– L’inscription n’est validée qu’accompagnée du règlement.
– Validation de votre inscription définitive par e-mail (vérifiez vos spams).
– Clôture des inscriptions le jour même avant midi et dans la limite des places disponibles. 
– Se présenter 15mn avant le stage à l’accueil du 144. Attention…les stages démarrent et finissent à l’heure !
– Pas de remboursement pour des annulations le jour du stage.
CONSEILS :
– Prévoir une tenue adéquate type leggings et top
– Prévoir une gourde d’eau que vous pourrez remplir sur place
– Venir avec son propre tapis de yoga si possible ! prêt de tapis pour ceux ne l’ayant pas.

Matinée bien être yoga Vinyasa

dimanche 27 juin - 10:00

25€
Matinée bien être yoga Vinyasa

Détails

Date :
dimanche 27 juin
Heure :
10:00 - 12:30
Prix :
25€
Catégorie d’Évènement:

Lieu

LE 144
144 rue de la providence
TOULOUSE, 31500

Organisateur

LE 144

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Description courte
Matinée bien être yoga Vinyasa

Billets

Encore disponible
Matinée bien être yoga Vinyasa25,00